【VCD簡介】產品名稱: 中華武術展現工程 中國少林真功夫 - 少林硬功夫 (VCD) (中國版)
語言: 國語
製作來源地: 中國
影碟格式: VCD
出品商: 人民體育音像出版社
講授：釋德慈，中華武術學會少林拳研究會常委，北京嵩山少林拳研究會會長。
少林功夫與拳術有區別。主要是硬功和輕功，包含了內功和外功，少林功夫是拳術和器械的底蘊。“打拳不練功，到頭一場空”。少林功夫是苦功，不辭皮肉痛苦，任其拖、打、撞、碰、踢、翻、滾、摔、爬、踹、不分寒暑，冬練三九，夏練三伏，外練筋骨，內練一口氣，吃苦持之以恆，年深日久功自成。