【VCD簡介】產品名稱: 中華武術展現工程 中國跤術-跤衣, 手法與步法 (VCD) (中國版)
語言: 國語
製作來源地: 中國
影碟格式: VCD
出品商: 人民體育音像出版社
中國式摔跤是兩人鬥智﹐鬥勇､鬥巧､鬥力的對抗性極強的運動項目。其對抗的技術目的在於把對方摔倒而自己站立不倒﹐對摔中跤手所著上衣叫跤衣。
手法是抓握和解脫的方法。是手及手臂的主要動作﹐而且還需要頭､軀乾和腿的動作配合﹐才能有效地完成手法的發揮﹐手法分搶抓､防抓､蹬脫､引借､拿把等技法﹐步法是從跤架開始時兩腳移動的方法﹐借此調整與對方的距離和調整自己的重心位置﹐是攻守方法的基礎。掌握步法才便於掌握其他技術﹐步法包括上步､撤步､墊步､橫跨步､三點步等。