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運動傷害的預防與防護
運動傷害的預防與防護

作者:王光濤

年份:2010

出版社:易利圖書有限公司

書號:0310023

ISBN:9789868569423

NT$

700

運動傷害防護的主要的目的,是讓大家藉著對運動傷害發生的經驗,希望能幫助預防和減低傷害,並了解不同類型的運動傷害與發生的原因。如何適當處理不同種類運動傷害,以及每種運動所可能產生的傷害和運動傷害造成的長遠影響。

目錄

第一章 運動傷害的防護與復健 1
第二章 運動傷害的防護與隊醫的角色 13
第三章 運動的安全性 23
第四章 各部位的運動傷害 53
第§¬章 上肢運動傷害(含肩關節、肘關節、腕關節)防護與復健 61
第六章 胸、腹、下背運動傷害防護與復健 81
第七章 下肢運動傷害(含大腿、膝)防護與復健 91
第八章 下肢(含小腿)運動傷害防護與復健 113
第九章 足踝運動傷害防護與復健 121
第十章 殘障運動員運動醫學與傷害防護 131
第十一章 鞋子的選擇 135
附錄— 參考文獻 143